Träningar

Så snart vi har skidspår börjar vi skida. Som köldgräns har vi -15°C.
Träningarna läggs ut på solfikskidor.Nimenhuuto.com. Registrera junioren i Solf IK Skidor på sidan så ser ni vår kalender med information om kommande träningar och program. Man bör anmäla sig till träningarna i god tid så kan vi lättare planera om vi vet hur många vi blir.

Träningsgrupperna är indelade i två(-tre):

Skidskolan. Gruppen fokuserar på att ha kul på skidor, fokus ligger på lek, balans och en gnutta teknik. Denna grupp är för de yngsta samt för äldre juniorer som inte har så stor skidvana och inte har så stora tävlingsambitioner.

Juniorer 9 år och äldre fokuserar på teknik, kondition, balans, styrka och spänst blandat med farfyllda lekar. Denna grupp är för de som har lite mer skidvana och även skidar på egen hand.

Utöver ledda träningar har solf ik ett eget gym vid Pulsen och juniorer får kostnadsfritt utnyttja Botniahallen för te.x rullskidning.